Art martial
Art martial
Les arts martiaux ont pour but un développement physique et psychique harmonieux. Ils consistent en l'apprentissage de postures et de mouvements par imitations et combats.
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Objectifs
ces objectifs
Les objectifs de ce cours sont :
- Savoir se défendre.
- Acquérir une certaine maîtrise du corps et de l’esprit.
- Acquérir une certaine sérénité et une confiance en soit.
ces objectifs Niveau et prérequis conseillés
ces prérequis
Cours de niveau 0. Les prérequis conseillés sont :
Aucun.
ces prérequis 
Voir aussi- Encyclopédie des Arts Martiaux de l'Extrême-Orient de Gabrielle et Roland Habersetzer comme ouvrage de référence et comme ouvrage de pratique. Elle est très complète et étayée par de nombreuses illustrations (880 pages; 1 illustration d'enchaînement de posture toutes les 2,3 pages).
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