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(Résumé en 8 lignes)
 
== Hygiène de vie ==
* Alimentation la plus naturelle possible, équilibrée. Eviter si l'on peut les produits industriels,. Diminuer conséquemment les graisses animales., Pas trop dela charcuterie, sucresurtout. Sucre en usage très modéré, le sucre raffiné est à proscrire. Pas trop de viande, surtout rouge. Quand les moyens financiers le permettent, préférer la viande de veau à la viande "de bœuf" (qui est souvent de la viande de vache, voire de vieille vache). Etc. etc. Préférer les poissons '''de petite taille''' (sardines, anchois, où même harengsmaquereaux), et surtout, les œufs de qualité.
*Activité physique à ne surtout pas négliger, à augmenter même.
* Eviter de se gaver de télévision (surtout en rapport avec le virus) qui rend passif et nuit à un bon sommeil.
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